Savijauta su 1 laipsnio hipertenzija. Padidėjęs kraujo spaudimas – ką kiekvienam svarbu žinoti?

Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma? - VšĮ Vilniaus miesto klinikinė ligoninė

Kada reikia susirūpinti dėl kraujospūdžio? Kraujospūdžio matavimas Alfa.

Tyliai žudantis aukštas kraujospūdis: 6 požymiai, kuriuos turėtumėte žinoti

Pateikiama informacija, kad metais 18 proc. Daugumoje šalių maždaug 4 iš 10 vyresnių nei 25 metų amžiaus gyventojų serga arterine hipertenzija, be to, tarp visų likusiųjų vienam iš 5 nustatoma prehipertenzija. Nesveika mityba arterinę hipertenziją lemia 50 proc.

O aukštas kraujospūdis yra tylus žudikas, rašo womenshealthmag.

Fizinio aktyvumo stoka hipertenziją lemia apie 20 proc. Alkoholio ir gyvulinės kilmės riebalų perteklius taip pat skatina hipertenziją.

Arterinė hipertenzija

Nerūkymas ir pasyvaus rūkymo vengimas yra ypač svarbios kraujospūdžio kontrolės priemonės sergantiems arterine hipertenzija. Jungtinės Tautos vieningai sutarė dėl tikslo iki metų sumažinti hipertenzijos paplitimą pasaulyje 25 proc. Pasaulio Hipertenzijos lyga vaistų nuo hipertenzijos vartojimo laikas visas nacionalines hipertenzijos organizacijas dirbti kartu, siekiant numatytų tikslų.

Verta prisiminti, kad kraujospūdis yra nepastovus dydis, jis kyla fizinio krūvio, psichoemocinio susijaudinimo, streso metu, pavartojus stimuliuojančių medžiagų, parūkius, pervargus ir t.

Kraujospūdis matuojamas ramybėje, laikantis taisyklių.

Aukštas kraujospūdis

Jau dešimt metų Lietuvoje vykdomos pirminės prevencijos programos duomenimis, tarp vidutinio amžiaus asmenų arterinės hipertenzijos paplitimas yra didelis: 50—65 metų amžiaus moterų — 63,2 proc. Palyginus kelerių metų duomenis, stebima teigiama tendencija: arterinės hipertenzijos paplitimas lėtai mažėja, gydymo efektyvumas didėja.

elektroforezės hipertenzija

Išanalizavus kraujotakos sistemos ligų gydymui skiriamų vaistų struktūrą, matyti, kad arterinei hipertenzijai išrašoma daugiausia receptų.

Pasaulio kontekste padidėjusio kraujospūdžio ligos gydymas Lietuvoje atrodo gerai.

Ligą svarbu pričiupti laiku.Ankstyva arterinės hipertenzijos diagnostika

Gydytojai gali išrašyti visų grupių kraujospūdį mažinančius vaistus, pacientai gali gauti patį naujausią gydymą. Pastaruoju metu įžengėme į vaistų derinių vienoje tabletėje erą. Tai turėtų žymiai pagerinti paskyrimų laikymąsi, vaistų vartojamumą ir kartu kraujospūdžio kontrolę. Lietuvoje paskyrimų nesilaikymo problema labai aktuali: dažnai pacientai klaidingai galvoja, kad vaistus galima gerti tik retsykiais, nereguliariai, kai pablogėja savijauta.

Toks požiūris yra pavojingas didelės ir labai didelės rizikos pacientams, nes paskyrimų nesilaikymas — insulto, infarkto, ritmo sutrikimų, inkstų ir širdies nepakankamumo, akių komplikacijų rizikos veiksnys.

Padidėjęs kraujo spaudimas – ką kiekvienam svarbu žinoti?

Lietuvoje dar stipriai atsiliekame hipertenzijos nemedikamentinio gydymo srityje — rizikos veiksnių paplitimas nemažėja. Lietuvoje jau dešimt metų vykdoma širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa, pagal kurią kiekviena šiomis ligomis dar nesirgusi moteris nuo 50 iki 65 metų ir kiekvienas dar nesirgęs vyras nuo 40 iki 55 metų gali pasitikrinti sveikatą ir išsiaiškinti svarbiausius širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius.

melissa ir hipertenzija

Tereikia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Išanalizavus jau patikrintų šios amžiaus grupės moterų duomenis, nustatytas didelis rizikos veiksnių paplitimas: arterinė hipertenzija padidėjęs kraujospūdis — 63,2 proc. Išanalizavus jau patikrintų šios amžiaus grupės vyrų duomenis, nustatytas taip pat didelis savijauta su 1 laipsnio hipertenzija veiksnių paplitimas: arterinė hipertenzija padidėjęs kraujospūdis — 49,2 proc.

hipertenzija sukelia vakaro kraujospūdžio šuolių pagyvenusiems žmonėms

Tačiau šalia išvardytų rizikos veiksnių kontrolės primename geros psichoemocinės būklės svarbą. Gera nuotaika, juokas, pozityvus požiūris, gražūs žodžiai, mintys ir palinkėjimai — įrodyti širdies ir kraujagyslių sveikatą saugantys veiksniai.

Rodyti komentarus.

Taip pat perskaitykite