Širdies sveikatos pranašumų produktai

širdies ligos

Angliavandenių stokojanti dieta gali sukelti širdies ligas Dieta Gražina Vasiliauskienė Alfa.

veikla kovoja su hipertenzija kaip rytietiška medicina gali gydyti hipertenziją

Ši mokslininkų išvada pagrįsta 25 metus trukusiu Švedijos gyventojų tyrimu. Žalinga mitybos tendencija Apie uosius metus Šiaurės Švedijoje buvo užfiksuotas didžiausias pasaulyje sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis.

kalio druskos hipertenzija koks vitaminas skatina širdies sveikatą

Skandinavų šalis į tokią žinią reagavo iniciatyva pakeisti gyventojų mitybos įpročius. Šis mitybos vajus nuo metų Švedijoje tęsiasi iki šiol. Per tą laiką šalyje vidutiniškas riebalų ir angliavandenių suvartojimas vienam asmeniui sumažėjo 3—4 procentais.

purškalas nuo hipertenzijos hipertenzija 3 laipsnio 4 rizikos grupė

Deja, nuo metų vidutinis riebalų suvartojimas vienam šalies gyventojui vėl sugrįžo į ankstesnį lygį. Vis daugėjo pacientų, kuriems buvo diagnozuotas padidėjęs cholesterolio kiekis, nepaisant cholesterolį mažinančių medikamentų įvedimo.

Mat tuo metu Švedijoje labai išpopuliarėjo baltyminė dieta, kurios laikantis buvo mažinamas angliavandenių suvartojimas, visai atsisakant krakmolo turinčių angliavandenių, atitinkamai suvalgoma daugiau mėsos ir riebalų.

kiek metų atsiranda hipertenzija mityba sergant hipertenzija ir nutukimu

Pastarasis Švedijoje per 25 stebėjimo metus nuolatos augo, nesvarbu, kokios mitybos tendencijos ar dietos tuo metu vyravo.

Valgant daug baltymų, būna nesunku laikytis dietos ir atsisakyti angliavandenių.

antrojo laipsnio hipertenzijos rizikos grupė kaip kraujospūdis keičiasi esant hipertenzijai

Rodyti komentarus.

Taip pat perskaitykite