Kada matuoti kraujospūdį su hipertenzija
Kaip taisyklingai matuoti kraujospūdį namuose?
Teksto dydis: kov. Bet ar žinome, kaip taisyklingai jį matuoti?
Štai patarimai, kaip taisyklingai tai padaryti. Šia informacija su www.
Dešinės ir kairės rankos kraujospūdis gali skirtis, todėl kraujospūdžio rezultatai, gauti rankovę uždėjus ant dešinės arba ant kairės rankos, taip pat gali skirtis. Kraujospūdžio matuoklių gamintojai rekomenduoja matuoti kraujospūdį kiekvieną kartą rankovę dedant ant tos pačios rankos.
Jei kraujospūdžio matavimų rezultatai, gauti rankovę uždėjus ant skirtingų rankų, labai skiriasi, pasitarkite su savo gydytoju, kurios rankos kraujospūdį matuoti. Įsitikinkite, ar kambaryje nėra pernelyg karšta ar šalta. Spalvotas žymeklis turi būti vidinėje rankos pusėje, oro vamzdelis turi eiti vidine dilbio puse ir būti vienoje linijoje su Jūsų vidiniu pirštu kai matuojama ant kairės rankos. Būtinai sėdėkite ant kėdės su atlošu ir atsiremkite į jį.
Nepakankamas fizinis aktyvumas; 7. Teigiama širdies ir kraujagyslių ligos ar ankstyvos mirties šeimos anamnezė [2].
Taip sėdėdami atpalaiduosite vidaus organus. Pirmą matavimą rekomenduojama atlikti atsikėlus per 1 valandą.
Jei pirmieji du matavimų rezultatai labai skiriasi, pamatuokite dar kartą. Įsidėmėkite: Arterinį kraujo spaudimą AKS svarbu sekti ne tik sergantiems, vyresnio amžiaus žmonėms, besilaukiančioms moterims, bet ir sveikiems bei niekuo nesiskundžiantiems žmonėms - taip galima užkirsti kelią rimtiems sveikatos sutrikimams.
Į šį skaičių įeina tie vyrai, kurių kraujospūdis anksčiau buvo laikomas sveiku. Kodėl toks pokytis? Jos keičiamos tuomet, kai yra pakankamai naujų įrodymų, kad senosios nebėra labai tikslios ar relevantiškos. REKLAMA Šio tyrimo tikslas buvo išsiaiškinti, ar geriau kraujo spaudimą mažinti iki mm Hg ar dar žemesnio sistolinio skaičiaus, lyginant su standartiniu tiksliniu skaičiumi, kuris yra mm Hg ir mažiau.
AKS - nepastovus rodiklis, kuris kinta per visą širdies ciklo kursą. Jis kinta net ir sveikam žmogui. Siekdami tinkamai įvertinti kraujospūdį, matuokite jį kasdien tuo pačiu metu, tomis pačiomis sąlygomis.
Gautus rezultatus užsirašykite į kraujospūdžio pasą ir pateikite savo gydytojui. Raktiniai žodžiai.
