Hipertenzija 2 rizika3

Arterinė hipertenzija
Pasaulinė hipertenzijos lyga angl. International Society of Hypertension, ISH ir kitomis organizacijomis, gegužės ąją paskelbė Pasauline hipertenzijos diena [2, 3].

Autorius: Laura Statkevičienė Gretutinės klinikinės būklėsturinčios įtaką sergančio PAH paciento rizikai ir prognozei, yra: galvos smegenų kraujagyslių ligos, išeminė širdies liga bei širdies nepakankamumas, inkstų ir periferinių arterijų ligos, ryški retinopatija. AH diagnozuojama, kai randamas padidėjęs AKS matavimus gydytojo kabinete, tai gali būti kelių mėnesių laikotarpyje. Tačiau jei pacientui būdingas didelis AKS padidėjimas ir organų taikinių pažeidimo požymiai ar didelė ir labai didelė ŠKL rizika, pakartotini matavimai turi būti atliekami per trumpesnį laikotarpį savaites ar dienas.

Hipertenzija | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija

Vien hipertenzija 2 rizika3 cukrinio diabeto ar metabolinio sindromo diagnozavimas blogina sergančių AH pacientų prognozę. AKS sumažinti galima pakeitus bent vieną iš rizikos veiksniųtačiau geriausio rezultato pasiekiama pakeitus visus rizikos veiksnius vienu metu.

hipertenzija 2 rizika3

Nutukimas didina hipertenzijos atsiradimo riziką, nes simpatinis aktyvumas nutukusių žmonių yra didelis, o tai skatina vazokonstrikciją ir renino gamybą inkstuose. Be to, nutukimas sukelia ir kitus sutrikimus — dislipidemiją, gliukozės toleravimo sutrikimą — kurie didina sergančių PAH pacientų ŠKL riziką. Druskos vartojimas turi įtakos AKS dydžiui, ypač vyresniems žmonėms, kurių aldosterono ir renino santykis yra didesnis.

hipertenzija 2 rizika3

Vartojant mažiau druskos AKS mažėja. Mažesnis alkoholio kiekis padeda mažinti ne tik AKS, bet ir kūno masę.

hipertenzija 2 rizika3

Aerobiniai fiziniai pratimai, trunkantys min. AKS rekomenduojama matuoti kasdien, ryte ir vakare, mažiausiai dienas, geriausiai 7 dienas, ramioje aplinkoje, tinkamai atsisėdus, 5 min.

Arterinė hipertenzija: rizikos faktoriai

Asmuokuriam matuojamas AKS, turėtų būti 30 min. AKS matuojamas mažiausiai 2 kartus iš eilės, vertinamas matavimų vidurkis.

4. ČENGEI - Samo malo povišen krvni pritisak

Ateityje AKS galės būti stebimas nuotoliniu būdu ar naudojant išmanųjį telefoną. AKS matavimo namuose ir ambulatorinės stebėsenos duomenys geriau rodo organų taikinių pažeidimo tikimybę nei matavimo gydymo įstaigoje.

Arterinė hipertenzija

Priešingai, kai gydymo įstaigoje matuojamas AKS yra normalus, o už jos ribų padidėjęs — tai slaptoji arba izoliuota ambulatorinė hipertenzija. Pacientams rekomenduojama namuose matuoti AKS ir jį užrašyti dienyne.

Tai yra tekančio kraujo spaudimas iš širdies į kraujagyslių sieneles. Kai jis išstumiamas iš širdies skilvelių per jų susitraukimą, vadinamas sistoliniu, o pauzės metu tarp širdies susitraukimų pabaigoje — diastoliniu kraujospūdžiu. Sveiko žmogaus sistolinis kraujospūdis būna žemiau mmHg, o diastolinis — žemiau 85 mmHg.

Vizito pas gydytoją metukartu su gydytoju, apžvelgti rezultatus. Būtina šalinti rizikos veiksnius ir normalizuoti AKS. Gyvensenos keitimas labai svarbus visiems sergantiems AH. Gydant AH gali padėti ir augalaitačiau turite pasitarti su gydytoju. Augalai, kurie turi hipotenzinį poveikį: valgomasis česnakas Allium sativumpaprastoji trūkažolė Cichorium intybusceiloninis cinamonas Cinnamonum zeylanicumgrauželinė gudobelė Crataegus oxyacanthapaprastoji sukatžolė Leonurus cardiacatikroji lavanda Lavandula angustifoliavaistinė ramunė Matricaria chamomillarausvažiedė pasiflora Hipertenzija 2 rizika3 incarnatavaistinis valerijonas Valeriana officinalididžioji dilgėlė Urtica dioica.

hipertenzija 2 rizika3

Augalai, kurie gali didinti kraujospūdį, todėl sergant AH reikėtų jų vengti: kartusis kietis Artemisia absinthiumkalninis dašis Saturea montanadviskiautis ginkmedis Ginkgo bilobaženšenis Panax ginsengkvapnusis rozmarinas Rosmarinus officinalis.

Taip pat perskaitykite