Hipertenzija žindymas

Žindymas - gyvenimo pamatas - divacatitta.lt

Tačiau tai nėra vien tik maisto medžiagų perdavimas iš motinos vaikui. Žindymas — tai dieną ir naktį vykstantis mamos ir vaiko bendravimas, teikiantis tiek fiziologinę, tiek psichologinę naudą abiems. Šiuolaikinėje literatūroje daugiau kalbama apie žindymo naudą kūdikiui, jo sveikatai.

Secondary links

Tačiau ne ką mažiau žindymas naudingas ir pačiai mamai. Žindymas teikia tiek trumpalaikę, tiek ilgalaikę naudą moters psichinei ir fizinei sveikatai.

  1. Taisyklingas žindymas. Pataria laktacijos konsultantė Daiva Šniukaitė-Adner – divacatitta.lt
  2. Pienas išsiskiria ne pro vieną porą nors kartais taip gali atrodyti.
  3. Žindymas - gyvenimo pamatas Šiandien ne tik medikai, bet ir daugelis jaunų šeimų neabejoja  ilgalaikio žindymo privalumais.
  4. Arterinė hipertenzija - išsamiai divacatitta.lt
  5. Miegas Rašyti apie mamos pieno naudą tikriausiai yra viena iš nedėkingiausių temų.
  6. Žindymo nauda, stresas, depresija ir miegas | Ždivacatitta.lt

Pasaulinė Sveikatos Organizacija PSO rekomenduoja žindyti 2 metus ir ilgiau, jei vaikas ir mama nori. Ilgalaikis žindymas — tai žindymas metus ir ilgiau. Hipertenzija žindymas paklaustume apie ilgalaikį žindymą Nigerijos moters, ji nesuprastų apie ką klausiama, Skandinavijos šalių moterys manytų, jog kalbama apie žindymą grįžus į darbą.

hipertenzijos požymiai širdyje

Lietuvoje dažnai tenka įrodinėti mamoms, jog žindymas ilgiau kaip 6 mėnesius vis dar yra naudingas tiek mamai, tiek vaikui. Gana dažnai galima išgirsti, jog užauga sveiki vaikai ir maitinami adaptuotais pieno mišiniais, bet naudą iš žindymo gauna ne tik kūdikis, bet ir pati mama.

Žindymo naudą mamai galima apibūdinti kaip trumpalaikę ir ilgalaikę.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T Antroji jungtinė kardiologų konferencija — Šiauliuose Birželio 1 d.

Žindymas teigiamai veikia moters organizmą po gimdymo, padeda greičiau susitraukti gimdai, mažina pogimdyvinį kraujavimą, 98 proc.

Žindant ilgai, mažėja mamai rizika susirgti tokiomis ligomis kaip krūtų, gimdos, kiaušidžių, skydliaukės vėžiu, II tipo cukriniu diabetu, osteoporoze, reumatoidiniu artritu ar sumažina šios ligos paūmėjimų skaičiųgeležies stokos anemija, išemine širdies liga, metaboliniu sindromu, sergant hipertenzija į veną kraujospūdžio liga arterine hipertenzijamažina nutukimo riziką.

Trumpalaikė žindymo nauda mamai prasideda jau pirmomis akimirkomis po gimdymo, kuomet naujagimis priglunda prie mamos krūtinės, ieško krūties ir pradeda  ją žysti. Žysdamas dirgina spenelio nervinius receptorius, pranešdamas, kad jam reikia pieno.

Vaistai ir kūdikio žindymas

Reaguodama mamos posmegeninė liauka į šį užsakymą išskiria tam tikrus hormonus prolaktiną, oksitocinąkurie krauju nukeliavę į krūtį, skatina joje pieno gamybą ir tekėjimą. Būtent hormonas oksitocinas, kuris hipertenzija žindymas raumenines skaidulas, supančias pieno liaukutes alveolesskatindamas jas susitraukti ir pieną tekėti link spenelio, veikia ir gimdos raumenines skaidulas. Susitraukdamos gimdos raumenienės skaidulos užspaudžia krujagyslių spindžius, atsivėrusius pasišalinus placentai.

hipertenzija ir galvos skausmas

Mažėja kraujavimas iš gimdos pogimdyviniu laikotarpiu, gimda greičiau grįžta į buvusį prieš nėštumą dydį. Po gimdymo, dėka hormono oksitocino, mama netenka mažiau kraujo, sumažėja rizika sirgti mažakraujyste.

Išimtinis žindymas, kuomet kūdikis pirmus 6 savo gyvenimo mėnesius maitinamas tik iš krūties, padeda išvengti nėštumo iki 98 proc. Šis žindymo poveikis vadinamas fiziologine laktacine amenorėja.

Žindymo metu krūties spenelio ir rudojo  laukelio apie jį areolos dirginimas refleksiškai padidina prolaktino sekreciją.

Dažnai dirginant krūties spenelį, intensyvėja hipertenzija žindymas gamyba, taip pat slopinama folikulus stimuliuojančio FSH ir liuteinizuojančio LH hormono gamyba, slopinama ovuliacija.

Toks žindymo poveikis yra vienas iš kontracepcijos būdų, tačiau turi atitikti papildomas sąlygas: moteriai po gimdymo dar nėra menstruacijų, hipertenzija žindymas mažesnis nei 6 mėnesiai amžiaus, maitinamas tik iš hipertenzija žindymas visą parą su ne didesnėmis kaip 4 val.

Jei visos šios sąlygos atitinka, tuomet tikimybė pastoti ne didesnė, kaip 2 proc. Tai yra šio kontracepcijos metodo patikimumas iki 98 proc. Pati gamta taip sutvarkiusi, jog išimtinai žindanti motina išvengtų per ankstyvo sekančio nėštumo, atsigautų ir sustiprėtų po buvusiojo.

Dvyliktoji tema: Arterinė hipertenzija

Be to, nesant menstruacijų, mažėja rizika sirgti mažakraujyste. Moters organizmas pieno gamybai naudoja geležį, tačiau jos sunaudojama mažiau, nei būtų netenkama menstruacijų metu.

Ilgalaikė žindymo nauda moters organizmui didėja ilgėjant žindymo trukmei.

Ieškoti m. Pasaulyje, kuriame vis dar egzistuoja nelygybė, krizės ir skurdas, maitinimas krūtimi yra kūdikių ir motinų sveikos gyvensenos pagrindas. Žindymas — tai universalus sprendimas, sukuriantis visiems lygias galimybes į teisingą gyvenimo pradžią. Žindymas gerina moterų ir vaikų sveikatą, gerovę bei išgyvenimą visame pasaulyje.

Šis natūralus fiziologinis procesas padeda sumažinti riziką moteriai ateityje sirgti tam tikros hipertenzija žindymas vėžiniais susirgimais: krūties, gimdos, kiaušidžių, skydliaukės. Žindymo metu estrogenų kiekis yra sumažėjęs, estrogenai mažiau veikia krūties audinį. Žindant 12 mėnesių ir ilgiau, rizika sirgti tam tikros rūšies vėžinėmis krūties ligomis sumažėja 4. Žindant 24 mėnesius ir ilgiau, rizika sirgti prieš ir po menopauzės krūties vėžiu sumažėja proc.

Be to krūtyse, kurios gamina pieną, mažiau kaupiasi įvaisrūs riebaluose tirpūs teršalai, skatinantys krūties vėžio atsiradimą. Moters lytinis hormonas estrogenas taip pat stimuliuoja ir gimdos gleivinę, skatindamas ją išvešėti. Žindymo metu, nevykstant ovuliacijai, nesant menstruacijų,  estrogeno kiekis būna sumažėjęs, sumažėja šio hormono poveikis ir į gimdos gleivinę.

Pagrindinė navigacija

Kiekvienas žindymo mėnuo 1. Kuo ilgiau žindoma, tuo ilgesnis teigimas poveikis gimdos gleivinei. Apie 90 proc. Žindymas mažina mamai riziką sirgti kiaušidžių, ypač epitelinės kilmės vėžiu.

ką daryti diagnozavus hipertenziją

Mechanizmas, kurio dėka rizika mažėja, nėra tiksliai žinomas, bet manoma jog tai vyksta dėl sumažėjusio estrogenų kiekio. Žindymo metu mažiau išsiskiria gonadotropinių hormonų, tai lemia sumažėjusį estrogenų kiekį, nevyksta ovuliacija. Vėžio išsivystymui turi įtakos ir pats oviliacijų skaičius, kadangi kuo daugiau ovuliacijų vyksta kiaušidėse, tuo didesnė rizika ląstelių mutacijoms ir to pasekoje vėžio išsivystymui.

Žindant bent 13 mėnesių kiaušidžių vėžio rizika sumažėja 63 proc. Žindant 31 mėnesį ir ilgiau, rizika mažėja net iki 91 proc.

Nėštumo metu moters organizme kaupiasi riebalai, kurie bus naudojami pieno gamybai po gimdymo. Pieno gamybai per parą mamos organizme sunaudojama kcal. Toks pat energijos kiekis sunaudojamas važiuojant į kalną dviračiu 60 min.

Nemaža dalis riebalų kaupiasi ne paodėje, o pilvo viduje taukinėje, apie vidaus organus.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras - Pranešimai žiniasklaidai

Laktacija teigiamai veikia gliukozės ir riebalų metabolizmą. Skaidant riebalus mažėja kūno masė, mažėja vidaus organuose susikaupęs riebalų kiekis, mažėja išeminės širdies ligos, arterinės hipertenzijos, nutukimo rizika ateityje.

Būtent išeminės širdies ligos išsivystimo rizika mamai ateityje sumažėja 23 proc, jei žindo bent 24 mėnesius. Širdies ir kraujagyslių ligų, padidėjusio kraujospūdžio, cukrinio diabeto išsivystymui vienas iš rizikos veiksnių yra stresas.

Žindymas mažina stresą, todėl žindyvėms ateityje mažėja minėtų susirgimų išsivystymo rizika.

Žindymo metu padidėja ląstelių jautrumas insulinui, didėja augimo hormono aktyvumas. Moters organizme greitėja gliukozės metabolizmas, lipolizė. Mažėja gliukozės koncentracija kraujyje.

širdies ir insulto sveikatos patikrinimo kriterijus

Gliukozė iš kraujo naudojama pieno gamybai. Todėl sergančioms I tipo CD, žindymo metu reikalingos mažesnės insulino dozės.

Susiję straipsniai

Nėštumo metu sirgusioms gestaciniu nėštumo metu pasireiškusiu diabetu mažėja rizika ateityje sirgti II tipo CD: žindant bent 10 mėnesių — rizika mažėja 57 proc. Žindymas mažina riziką sirgti reumatoidiniu artritu, o jau sergančioms -  sumažina reumatoidinio artrito paūmėjimų skaičių.

Teigiamas poveikis pasireiškia dėl padidėjusios lytinių hormonų koncentracijos progesterono žindymo metu. Progesteronas veikia kaip priešuždegiminis faktorius, stimuliuodamas specifinius receptorius limfocitų paviršiuje.

Postmenopauzėje priešuždegiminiu poveikiu pasižymi hormonas kortizolis, kurio koncentracija kraujyje didesnė taip pat pas tas moteris, kurios žindė. Žindant nuo 12 iki 23 mėnesių, rizika sirgti reumatoidiniu artritu hipertenzija žindymas 20 procentų.

hipertenzija iš inkstų, kuriuos reikia atlikti

Žindant 24 mėnsius ir ilgiau, rizika mažėja net 50 procentų. Laktacijos metu vyksta kaulų demineralizacija. Žindymo metu netenkama proc.

Taip pat perskaitykite