Yra vyšnios, vartojančios hipertenziją, Sultys, kurios per porą valandų sumažina insulto riziką - DELFI Sveikata

yra vyšnios, vartojančios hipertenziją

Žmonėms, kurie išgerdavo 60ml koncentruotų vyšnių sul čių, praskiestų vandeniu, per tris valandas kraujospūdis nukrisdavo 7 proc.

yra vyšnios, vartojančios hipertenziją

To pakako insulto riziką sumažinti 38 proc. Vaistų nuo aukšto kraujo spaudim o vartojantys pacientai sulaukia panašaus efekto, teigia mokslininkai iš Nortumbrijos universiteto.

Išemija Iš šio straipsnio sužinosite, koks maistas padeda sumažinti spaudimą ir kodėl. Be to, kiekvieno gaminio skyriaus pabaigoje nurodoma, ar galima valgyti produktus, kurie mažina spaudimą, hipotenziją kai kurie maisto produktai gali būti valgomi, kai kurie yra vidutinio sunkumo, kai kurie yra draudžiami.

Aukštas kraujospūdis Anglijoje kankina maždaug 5 mln. Negydomas jis gali padidinti širdies smūgio, širdies nepakankamumo, inkstų ligų, insulto ir silpnaprotystės riziką.

Tyrimo, kurio išvados paskelbtos Amerikos klinikinės mitybos žurnale, metu mokslininkai tyrė 15 žmonių, kuriems pasireiškė ankstyvi aukšto kraujospūdžio simptomai.

Sveikatos kodas apie arterine hipertenzija

Savanoriams buvo duota gerti arba 60ml koncentruotų vienos rūšies vyšnių sulčių, paskiestų šimtu mililitrų vandens, arba vyšnių skonio gėrimo, kuris atliko placebo vaidmenį. Mokslininkai nustatė, kad vyšnių koncentrat o gėrusiems žmonėms kraujospūdis nukrito 7 proc.

yra vyšnios, vartojančios hipertenziją

Mokslininkai mano, kad vyšnių sultys turi poveikį kraujo spaudim ui, nes jų sudėtyje yra natūralių antioksidantų — fenolio rūgščių. Jie nustatė, kad labiausiai kraujospūdis sumažėja tuo metu, kai dviejų fenolio rūgščių — protokatechino ir vanilinės — koncentracija pacientų kraujotakoje pasiekdavo piką.

Lotynų kalbos pavadinimas: Cerasus vulgaris Mill. Šeima: Rosaceae Rosaceae Augalų tipas: medis arba didelis krūmas. Aukštis: metrai. Lapai: Lapai sklandžiai, blizgantys, be liaukos ant petiolių, elipsės formos arba kiaušinio formos, trumpai pažymėti, dantyti.

Aukštas kraujospūdis yra pagrindinė mirties nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų priežastis, tačiau net vartojančios hipertenziją nedaug sumažėjęs kraujospūdis gali gerokai sumažinti mirtingumą. Tai yra vilčių teikiantys rezultatai prisideda prie augančio kiekio įrodymų, kad tinkamų maisto produktų vartojimas turi naudos sveikata.

Adonis; medetkų Visi žolės, mažinantys slėgį, gali būti gaminami kaip reguliarios arbatos ar sulčių, o gėrimas - gerti per dieną.

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

yra vyšnios, vartojančios hipertenziją

Nuorodos kopijavimas Sultys, kurios per porą valandų sumažina insulto riziką Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, vartojančios hipertenziją nurodyti DELFI kaip šaltinį.

Taip pat perskaitykite