Rūkymo faktorius hipertenzijos vystymuisi

Arterinė hipertenzija ir cukrinis diabetas m.

Norint suprasti, kaip susidoroti su šia sąlyga, būtina išsiaiškinti sveikatos pablogėjimo priežastis mesti rūkyti. Yra glaudus ryšys tarp rūkytojo sveikatos būklės ir priklausomybės trukmės. Kuo ilgesnis rūkymo laikotarpis, tuo labiau užsikemša kraujagyslės, kurių sienos tampa mažiau elastingos. Kraujas juda per juos sunkiai, todėl sistemoms ir vidaus organams dažnai trūksta deguonies.

Arterinė hipertenzija arba kitaip aukštas kraujo spaudimas ir cukrinis diabetas yra 2 glaudžiai tarpusavyje susijusios ligos.

10 geriausių maisto produktų širdies sveikatai ligos stiprina viena kitos sukeliamą žalingą poveikį organizmui. Sergant hipertenzija ir cukralige apie kartus padidėja insulto ir infarkto tikimybė, taip pat dažniau vystosi širdies nepakankamumas ir kitos širdies ligos. Rekomendacijos sergantiems Jau minėjome, kad jei jūsų kraujo spaudimas nuolat padidėjęs, galite susirgti diabetu.

rūkymo faktorius hipertenzijos vystymuisi

Jeigu sergate viena iš minėtų ligų, esate aukštos rizikos grupėje, tad Jums reikėtų pasirūpinti savo sveikata ir sveika gyvensena kuo anksčiau tam, kad sustabdytumėte arba bent atitolintumėte gretutinės ligos išsivystymą. Didžiausias rizikos faktorius — viršsvoris[2]. Žmonės, turintys viršsvorio žymiai dažniau serga abejomis ligomis.

rūkymo faktorius hipertenzijos vystymuisi

Tokiems žmonėms blogėja medžiagų apykaita, gali pablogėti jautrumas insulinui, organizmo aprūpinimas krauju ir t. Kiti rizikos faktoriai, tokie kaip rūkymas ir nesaikingas alkoholio vartojimas silpnina organizmą ir blogina imunitetą, tad šių įpročių reikėtų atsisakyti.

rūkymo faktorius hipertenzijos vystymuisi

Nepamirškite ir apie sveiką mitybą, ypač didelį dėmesį skirkite druskos suvartojimo mažinimui. Nesaikingas druskos vartojimas ženkliai didina tikimybę susirgti hipertenzija, vartokite jos ne daugiau, nei 3 g per parą.

Arterinė hipertenzija ir cukrinis diabetas

Jeigu norite geriau kontroliuoti savo ligą ir užkirsti kelią kitų ligų išsivystymui, turite būti fiziškai aktyvus. Reguliariai vaikščiokite, plaukiokite, važinėkitės dviračiu ir t. Vidutinio sunkumo fiziniai pratimai gerina širdies veiklą, lipidų ir kitų medžiagų apykaitą, organizmo jautrumą insulinui, kraujotaką bei mažina rimtų diabeto ar širdies ligų komplikacijų pasireiškimą, lėtina šių ligų vystymąsi.

Turėkite omenyje, kad sunkūs ir nesaikingi fiziniai pratimai turi neigiamą įtaką žmogaus organizmui ir gali provokuoti širdies hipertrofiją, hipoglikemiją ir kitas pavojingas būkles.

Pagrindinė mirčių Lietuvoje priežastis - širdies ir kraujagyslių ligos, iš kurių grėsmingiausia yra koronarinė širdies liga, nusinešanti daugiausia gyvybių.

Diagnostikos svarba Aukštas spaudimas, neritmiškas pulsas, aritmija, arterinė hipertenzija bei kitos širdies ligos dažnai lieka nepastebėtos ilgą laiką. Jų diagnozavimo metu pacientai dažnai jau serga kitomis ligomis, o žala organizmui būna neatstatoma. Diabetas taip pat gali ilgą laiką vystytis nepasireiškiant jokiems simptomams, tad labai svarbu skirti laiko profilaktiniams tyrimams [3].

Rūkymas ir spaudimas: kaip priklauso nuo širdies ir kraujagyslių darbo

Rekomenduojame lankytis pas savo šeimos gydytoją ir atlikti kraujo tyrimą ir elektrokardiogramą bent kartą per metus. Diagnozavimas ir kontrolė namų rūkymo faktorius hipertenzijos vystymuisi Diabeto diagnostikai bei kontrolei naudojami gliukometrai, kurių pagalba išmatuojamas gliukozės kiekis kraujyje.

Šio rodiklio norma yra 3.

Turėkite omenyje, kad gliukozės kiekis gali būti labai aukštas po valgio ar labai žemas ilgai nevalgius. Tai yra normalu. Aukštas spaudimas diagnozuojamas kraujospūdžio matuoklio pagalba.

Mes rekomenduojame rinktis tik patikimų gamintojų pvz.

Arterinė hipertenzija - tyli žudikė

Jeigu jau rūkymo faktorius hipertenzijos vystymuisi abejomis ligomis, pasitikrinkite ar prietaisas buvo ištirtas matuojant kraujospūdį cukralige sergantiems žmonėms.

Tokių matuoklių Lietuvos rinkoje yra labai nedaug. Jeigu jus kamuoja širdies permušimai ar neritmiškas pulsas, pasirūpinkite, kad Jūsų kraujospūdžio matuoklis nustatinėtų aritmiją.

  1. Arterinė hipertenzija - tyli žudikė | divacatitta.lt
  2. Išsami hipertenzijos gydymo programa
  3. Через несколько мгновений компьютер подал звуковой сигнал.
  4.  Вот именно! - крикнул Джабба.

Taip pat perskaitykite