Negyvas vanduo sergant hipertenzija

negyvas vanduo sergant hipertenzija

Visi kiti vadinamieji "gėrimai" — arba maistas sultys, pienasarba nuodai kava, arbata, alkoholis. Anot vyriškio, nustojus gerti kavą ar negyvas vanduo sergant hipertenzija, gali skaudėti galvą, tačiau tai truks tik kelias dienas. Tad galima pakentėti ir daugiau negerti šių nenaudingų gėrimų.

Kokį vandenį gerti?

Pasak skaitytojo, kai norisi gerti, reikia gerti tik vandenį. Jo negalima vartoti valgant. Vanduo neturi būti labai šaltas, geriausiai — vėsus.

hipertenzija ir jos ligos

Gerti reikia pamažu, kol numalšinsite troškulį. Negerkite, kai nejaučiate troškulio, ir nepripraskite prie pernelyg dažno vandens gėrimo.

Gerkite gryną vandenį

Filtrą pirkite tik įsitikinę "Kokteilis" gavo informacijos, kad Lietuvoje geriamojo vandens kokybė, palyginti su kitomis valstybėmis, yra gera. Tiesa, jo kokybė labai skirtinga ir priklauso nuo vietos, iš kur išgaunamas, bei nuo įmonės, tiekiančios vandenį.

KIAURŲ BUSIKO SKYLIŲ LOPYMAS

Dažniausiai žmones kankina klausimas: ar galima gerti vandenį iš čiaupo, ar reikia jį filtruoti? Prieš priimant sprendimą įsirengti filtrą savo namuose, reikėtų žinoti atsakymą — ar jis pagerins, ar pablogins geriamojo vandens kokybę.

hipertenzijos gydymo dinamika

Būtina žinoti, kad daugelis vandenį gerinančių filtrų gerokai pakeičia gamtinio vandens cheminę sudėtį. Pavyzdžiui, suminkštinus gamtoje esantį vandenį, jame esantys kalcio, magnio, kalio jonai, kurie būtini žmogui, yra pakeičiami mažai naudingu natriu, kuris kaip tik ir gali padidinti kraujo spaudimą.

GERKITE GRYNĄ VANDENĮ

Nors vanduo tampa minkštesnis, jis faktiškai pavirsta "negyvu". Toks vanduo tinkamas skalbimui, vandens šildymo sistemoms užpildyti, bet netinka maistui gaminti. Kiek kitokia nuomonė Kietas vanduo sveikatai nekenksmingas.

hipertenzija labai didelė rizika

Gerdami kietesnį vandenį, žmonės mažiau serga širdies ligomis ir hipertonija, o vartodami minkštą vandenį — dažniau. Nėra įrodyta, kad kietas vanduo sukelia akmenligę.

Taip pat perskaitykite