Ar stresas veikia širdies sveikatą. NAUJAUSI KOMENTARAI

Stresas ir jo poveikis sveikatai

Spausdinti Stresas išbalansuoja žmogaus organizmą Užklupus stresui — tiek fiziniam, tiek psichiniam — organizmas staigiai perskirsto energijos atsargas, kad galėtų kovoti su iškilusia grėsme.

Stresas ir jo poveikis sveikatai

Ar stresas veikia širdies sveikatą kaip į stresą reaguoja įvairios organizmo sistemos. Nervų sistema Nervų sistema duoda signalą išskirti hormonus — adrenaliną ir kortizolį.

ar stresas veikia širdies sveikatą

Dėl to širdis ima tankiau plakti, pakyla kraujo spaudimas, pasikeičia virškinimo procesas, o kraujyje padidėja gliukozės lygis. Krizei praėjus organizmas paprastai grįžta į normalią būseną.

Stresas vaikystėje atsiliepia ir ateityje Aigustė Tavoraitė Vaikystėje patirtas smurtas ir per dideli reikalavimai nepraeina be pėdsakų. Tokie žmonės dažniau rizikuoja sirgti širdies ligomis, nutukimu ir net vėžiu. Paaiškėjo, kad tėvų griežtas elgesys irgi susijęs su jų atžalų rimtomis ligomis. Namuose prievartą patirdavę vaikai 1,7 karto dažniau sirgo vėžiu, 1,3 karto — širdies ligomis, 1,6 karto — astma.

Atramos ir judėjimo sistema Veikiant stresui raumenys įsitempia. Jei jie priversti būti įsitempę ilgesnį laiką, gali prasidėti galvos skausmai, migrena, įvairios raumenų ir kaulų ligos.

Kvėpavimo sistema Patirdami įtampą kvėpuojame greičiau.

ar stresas veikia širdies sveikatą

Tokia hiperventiliacija kai kuriems žmonėms sukelia panikos priepuolius. Širdies ir kraujagyslių sistema Ūmus stresas pavyzdžiui, patekus į automobilio avariją verčia širdį plakti dažniau, o jos raumenį susitraukinėti stipriau.

Širdies nerviniai sutrikimai — ar egzistuoja tokia liga? Teksto dydis: rugs. Ir tai — ne metafora.

Kraujagyslės, einančios į didžiuosius raumenis ir į širdį, išsiplečia, kad į šias kūno dalis būtų pumpuojama daugiau kraujo. Dažnai pasikartojantis stresas gali sukelti uždegimo procesus vainikinėse kraujagyslėse, o tai — širdies infarkto priežastis.

Endokrininė sistema Antinksčių liaukos Kai kūnas patiria įtampą, antinksčių žievė, paklususi signalui iš smegenų, gamina hormoną kortizolį, o šerdinė antinksčių dalis — epinefriną arba adrenaliną.

ar stresas veikia širdies sveikatą

Šios medžiagos dar vadinamos streso hormonais. Virškinimo sistema Stemplė Dėl streso imama valgyti daugiau arba, atvirkščiai, visai netenkama apetito.

  • Hipertenzijos apyrankes apžvalgos
  • Streso įtaka sveikatai | Panevėžio visuomenės sveikatos biuras
  • Nepageidaujamos ar ekstremalios situacijos yra neatsiejama gyvenimo dalis, todėl stresas tam tikrais momentais tiesiog būtinas, kad gebėtume reaguoti instinktyviai, o ne remdamiesi mąstymu.

Žmogus tuomet suvartoja daugiau alkoholio ar tabako. Gali graužti rėmuo ar prasidėti žagsulys.

ar stresas veikia širdies sveikatą

Skrandis Neapleidžiant įtampai gali sutrinkti skrandžio veikla, prasidėti pykinimas ir skausmas. Jei stresas stiprus, žmogus gali net apsivemti.

  • Rhodiola rosea vartojimas hipertenzijai gydyti
  • stresas, vaikystė, kraujospūdis, prievarta, širdies ligos - divacatitta.lt
  • Kas sudaro paslaugos kainą?

Žarnynas Stresas veikia virškinimą ir tai, kokias medžiagas iš maisto įsisavins organizmas. Dėl jo įtakos maisto tyrelė žarnynu juda lėčiau ar greičiau.

ar stresas veikia širdies sveikatą

Todėl viduriavimas ar vidurių užkietėjimas — gana dažna reakcija į stresą. Reprodukcinė sistema Dėl streso gaminamas didesnis kortizolio kiekis gali išbalansuoti vyrų reprodukcinę sistemą. Nuolat patiriamas stresas neigiamai veikia testosterono ir spermos gamybą — tai gali būti ir impotencijos priežastimi.

Moterims dėl streso gali išnykti arba tapti nereguliarios ar skausmingos mėnesinės. Sumažėjęs lytinis potraukis — irgi dažna streso pasekmė.

Taip pat perskaitykite